Философия финской бани

Традиции старые-бани новые: Финская баня

Финны глубоко убеждены, что их баня, сауна,— лучшая в мире, а методика применения банной процедуры — самая совершенная и наиболее полезная для человека. Они считают, что при постоянно возрастающем жизненном темпе и постоянной спешке человеку необходимо восстанавливать силы и успокаивать до крайности напряженные нервы, и достичь этого можно только в бане, причем только в сауне.

Финны пользуются баней уже примерно две тысячи лет. В финском национальном эпосе «Калевала» говорится о том, какими заядлыми любителями бани были его герои. Древний фольклор свидетельствует, что сауна всегда занимала важное место в жизни финнов. В саунах рождались дети, невеста посещала сауну перед тем, как идти к алтарю; стариков приносили туда умирать. С сауной связаны и многие суеверия; здесь поклонялись предкам, изгоняли зло. Сауна считалась надежным средством от многих болезней.

Старая финская пословица гласит: «Если настроение плохое и сауна не помогла — других средств нет». И сегодня для финнов посещение сауны — это непременная часть привычного образа жизни, прекрасная возможность для отдыха и размышлений, акт физического, умственного и нервного восстановления.

В Финляндии существует несколько видов саун. Многие считают наиболее древней и традиционной сауну, находящуюся полностью или частично под землей (предполагают, что такая баня могла существовать уже тогда, когда люди жили в пещерах). Сегодня немало таких саун строится на хуторах и в небольших поселениях. И все же самая типичная для Финляндии сауна — это бревенчатое однокомнатное помещение, расположенное среди деревьев и преимущественно на берегу реки, озера, водоема. Метод возведения бревенчатых стен ничем не отличается от постройки русской бани.

Некогда финские бани, как и русские, были «курными» (т. е. без трубы для выхода дыма от очага). Сейчас такая «дымовая сауна» почти повсеместно вытеснена бездымной баней с камином, имеющим трубу (некоторые наиболее консервативно настроенные парильщики считают дым непременным атрибутом сауны и отказываются париться в бездымной бане).

Оборудование современных саун (в учреждениях, гостиницах, клубах, спорткомплексах, больницах) включает электрический подогрев с дистанционным управлением температурой и автомат подачи воды на камни, но большинство саун строится по старинке, особенно в сельской местности. Многие любители парной бани, как и в России, используют традиционный березовый или дубовый веник. Затем выходят на свежий воздух охладиться, а если возможно, то ныряют в речку или озеро, а зимой катаются по

мягкому снегу или опускаются в прорубь. Однако не мало и таких, что не признают ни веников, ни пара — любят потеть в сухом раскаленном воздухе (с последующим купанием в прохладном бассейне или естественном водоеме).

Финны всячески рекламируют сауну как стимул для тела и души. Специалисты из Суоми считают, что в достижениях экономики и науки, искусства и спорта Финляндии не последнюю роль играет сауна. Так что сегодня в этой стране каждый дом оборудован хоть маленькой сауной, а большие публичные бани функционируют с утра до вечера. Добавим, что Финляндия — единственная страна в мире, где имеется музей бань. Он расположен под открытым небом и занимает площадь около десяти гектаров; самый старый экспонат — финская баня, построенная в 1764 г.

В 1987 г. отмечался юбилей финского и международного общества «Сауна» — соответственно 50- и 10-летие. Эти общества не только объединяют любителей и энтузиастов бань, но и занимаются изучением физиологического влияния бани на организм человека; издают собственный журнал «Сауна», организуют выставки саун, международные конгрессы, посвященные сауне.

Термическая характеристика финской сауны: при относительной влажности воздуха в парном отделении 5— 25% температура его — 90—130°. Сухой воздух облегчает теплоотдачу и позволяет легче переносить высокую температуру, что особенно важно для детей и пожилых людей. Однако чтобы листья с веника не облетали в таком сухом воздухе (финны преимущественно любят париться березовыми вениками), баню все же слегка увлажняют посредством опрыскивания стен.

В Финляндии с конца прошлого века работает музей финской бани!