Каминные топки, а так же о каменках Донецк в ассортименте.
Медицина и Здоровье
  • Demo Image
    Массажная кровать

    Восстановительный массаж спины за 40 минут!

  • Demo Image
    Пояс миостимулятор
    • Расщепление жировых отложений
    • Активизация работы желудка
    • устранение запора, выведение шлаков
    • улучшение кровообращения
    • устранение целлюлита
  • Demo Image
    Внутренний проектор
    • Вытяжение
    • Точечный массаж,
    • Прижигание,
    • Магнитотерапия,
    • Ионизация
  • Demo Image
    Пятишариковый проектор
    • стимулирует кровообращения
    • помогает в восстановлении при различных заболеваниях
    • облегчает боль
    • уменьшает растяжения мышц
    • снижает жесткость суставов
  • Demo Image
    Массажёр для ног
    • Избавление от стресса, бессонницы
    • Улучшение кровообращения и лимфооттока
    • Улучшение обмена веществ
    • Профилактика плоскостопия
    • Избавление от мышечного напряжения, отеков, усталости в ногах
  • Demo Image
    Накладки для суставов
    • Профилактика суставных заболеваний
    • Устранение застоя крови, восстановление проходимости кровеносных сосудов
    • Устранение нарушений функций суставов
    • Увеличение подвижности суставов
  • Demo Image
  • Demo Image
  • Demo Image
  • Demo Image
  • Demo Image
  • Demo Image

Казахская баня

Баня XXI века

В переводе с казахского «Арасан» значит «целебный теплый источник». Так назвали баню в Алма-Ате. Вернее, не баню, а целый банный комплекс. Здесь и восточная, и русская, и финская бани.

Оздоровительные бани «Арасан» — многофункциональное предприятие. Прогрессивная технология обеспечивает гигиеническое, лечебно-профилактическое, закаливающее, бытовое и коммунальное обслуживание. При создании комплекса были использованы принципы строения средневековых бань: это касается построения куполов, конструкции «дышащих» стен, которые никогда не покрываются влагой, обогрева полов, подбора облицовочных материалов.

Сеанс банных процедур рассчитан на два часа, причем по радио объявляют ход и порядок процедур, время на каждую из них. Желающие могут провести сеанс и самостоятельно.

Посетители в зависимости от состояния здоровья и желания могут выбрать любой отдых — от утонченной процедуры расслабления мышц и массажа (русской, финской или восточной системы) или пассивного отдыха в восточной бане до активного купания в бассейне или контрастных водных процедур.

В бане есть также водолечебное отделение, тренажерный зал и лечебно-физкультурный кабинет. За состоянием посетителей следит врач, который дает рекомендации по выполнению упражнений не только здесь, но и дома.

В русской бане кроме традиционных обязательных помещений — раздевальни, мыльной и парной — имеются буфетная зона при раздевальнях, массажная, педикюрный кабинет, парикмахерская. В раздевальне по билетам вам выдадут накидку или простыню, здесь же можно приобрести березовый веник (для любителей есть также и солодковый, и дубовый веники).

Сняв обувь, вы уже в раздевальне ощущаете приятное тепло нагретого мраморного пола. Затем — мыльное отделение, отсюда проходят в парилку или под душ; можно также поплавать в бассейне. В душевом зале расположено 32 дождевых нисходящих душа — на каждого посетителя отдельная душевая кабина — а также четыре контрастных устройства, которые предназначены для закаливания и снятия напряжения.

В парильном отделении, на уровне 40—50 см от пола, имеется несколько деревянных скамеек, на которых могут париться малоподготовленные к высокой температуре люди. Здесь она не превышает 50°. На верхнем полке парятся опытные парильщики, которым по душе более жаркая атмосфера — до 90° и выше. Постоянно действующая приточно-вытяжная вентиляция обеспечивает свежесть воздуха.

Выйдя из парилки и приняв душ, многие посетители направляются в купальный бассейн (температура воды 21°). Он располагается под большим куполом и имеет площадь зеркала 118 квадратных метров.

После парилки можно получить классический массаж в отсеках-кабинах с горячими и удобными мраморными массажными столами. Здесь же вас могут помыть особой мочалкой-рукавицей, сплетенной из конского волоса.

Финские бани (сауны) отличаются от русских интерьером раздевален и моечных, состоящих из индивидуальных душевых кабин, бассейна, помещения для массажа. Но главное здесь, конечно,— суховоздушные парные. Температура и влажность воздуха в них регулируется автоматически. На полу — деревянные решетки, предохраняющие подошвы ног от жара; кроме того, в раздевальне можно взять специальные «шлепанцы».

При выходе из парилки можно отдохнуть на горячей мраморной скамейке, ополоснуться под душем любой температуры,  испытать  контрастные  процедуры,  окунуться в бассейн, принять сеанс финского или восточного массажа.

Мне не раз приходилось бывать в различных восточных банях — в Бухаре, Тбилиси и Ташкенте, в городах Болгарии и Турции. Но ни одна из них, по моему мнению, не может сравниться с алма-атинскими восточными банями.

Из раздевального помещения с украшенными восточным орнаментом стенами мы попали в огромный зал, где нас встретил методист и предложил для начала понежиться на огромной горячей мраморной суфе, которая возвышалась над полом на 40—50 см. Мы не просто лежали на ней, а методично поворачивались то на бок, то на живот, постепенно прогревая суставы и все тело.

Ополоснувшись под душем после 20-минутного прогревания, мы отправились в нишу, потолки которой оформлены розовым мрамором. Температура установленной здесь мраморной суфы, как и температура приточного воздуха, была 50°. Ниша изолируется от общего зала при помощи стеклянных дверей. Через четверть часа мы выглядели такими мокрыми, будто только что вылезли из воды. После душа направились в последнее отделение — потельню, где температура суфы была доведена до 65°. Это заставляло невольно все время поворачиваться с одной стороны тела на другую.

После глубокого прогревания на горячих суфах посетитель по желанию может принять восточный массаж, который выполняется в основном ногами. Вы стелите простыню на специальную суфу, температура которой до 45°, и ложитесь на живот. Массажист готовит два таза — один с горячей водой, другой с ледяной — и приступает к массажу. После 2—3 символических поглаживаний выполняет глубокое выжимание по всей спине, а затем глубокое разминание 3—4 раза широчайших мышц спины. Искусно кончиками пальцев рук «пробегает» по позвоночному столбу, груди, пояснице, плечевым суставам, шее. Усиливает давление предплечьем, локтем.

И вот он уже сидит на вашей спине на согнутых ногах. Вначале скользит вверх к голове, а затем съезжает вниз к пояснице. После этого встает на корточки и то пятками, то большими пальцами начинает мять и растирать позвоночник и все мышцы спины. Цепким захватом берет то руки, то ноги и заводит их вверх, в сторону, как бы против сустава. После того массажист обливает тело очень горячей водой, затем ледяной и снова горячей водой...

В раздевальне вам дадут свежую простыню, а в чайхане предложат стакан свежего прохладного кумыса.

Всю дневную усталость как рукой сняло, я был свеж и полон энергии.

Добавлю, что в бане есть детское отделение, где под присмотром инструкторов дети играют, плещутся в мелком бассейне, занимаются гимнастическими упражнениями — пока родители принимают свои, «взрослые» банные процедуры. Упомяну также номерное отделение (с номерами на 4 и 6 человек), отдельный душевой павильон и термо-гидролечебницу.

Вот каков «Арасан» — чудесный банно-оздоровительный комплекс в столице Казахстана Алма-Ате.