Природная баня

Горячие источники всегда привлекали человека. Таковы, например, «марциальные воды», открытые в начале XVIII в. Иваном Ребаевым. В 1719 г. на этом месте Петром I был основан первый русский курорт. Они, как и парная баня, служили «и для отдохновения тела, и для устранения недугов после тяжелой работы».

Интересен такой пример. Сборная страны по лыжам готовилась на Камчатке к предстоящей Олимпиаде в Саппоро. Тренировочные нагрузки были очень велики, и через несколько дней врачи и тренеры пришли к единому мнению, что силы спортсменов не восстанавливаются от одной тренировки до другой. Но и снижать нагрузки перед такими ответственными соревнованиями было нельзя. Решили обратиться к восстановительному массажу, но это дало лишь временный эффект. Проблема была решена случайно: гуляя в окрестностях базы, я увидел, как мужчина из дымящегося колодца вытащил сетку с вареным картофелем. Когда я подошел вплотную, то почувствовал тепло. Рядом с колодцем было небольшое озерцо, приблизительно 80—90 квадратных метров. Я опустил руку в воду и невольно отдернул ее — вода была очень горячей. Зашел с другой стороны, где был сток из озера, и еще раз опустил руку в воду. Она была приятно горячей.

Мороз был небольшой, до —10°. Я разделся и лег в воду. И почувствовал приятное тепло, как в парилке. Продвинулся вглубь водоема, там вода была горячее. С помощью таких «ванн», подумал я, мы сумеем восстановить ребят. Но как уговорить их на такую процедуру? Ведь холодно, раздеться негде.

В тот же день я рассказал об этом главному тренеру сборной и врачу. Они испытали купание на себе и одобрили мою идею. Спортсмены с удовольствием принимали «ванны», проблема была решена.