
Восстановительный массаж спины за 40 минут!
В Японии баня служит не только средством гигиены; подобно древнеримским термам, она — место встреч, бесед, отдыха. При общественных банях нередко имеются рестораны, кинозалы, читальни. Японцы, имеющие в своих домах ванну или баню-бочку (офуро), все-таки с большей охотой посещают общественную баню (сэнто) в своем квартале. Предприимчивые политики используют баню в качестве «трибуны» во время избирательных кампаний: они по нескольку раз в день приходят сюда, чтобы поговорить с людьми, пропагандировать ту или иную политическую платформу.
По основной своей процедуре японская баня не сравнима ни с какой другой баней: это пассивное нахождение в сосуде, заполненном очень горячей водой, которую европейцы не выдерживают. Таким сосудом служит офуро — деревянная бочка, в которой имеется специальная скамья. Пребывание в офуро могут выдержать только здоровые люди: через 8—12 мин пульс доходит до 140 и больше ударов в минуту. Однако японские медики считают, что благодаря кратковременному (4 мин) приему таких бань в стране мало больных, страдающих сердечными заболеваниями и ревматизмом.
Японские спортсмены-борцы, побывав в Москве и посетив парную баню с вениками, которые в Японии не применяются, говорили, что это поистине божественное, ни с чем не сравнимое место. Но они все же скучали по своей офуро...
Почти во всех японских банях есть сад, аквариумы, цветники с тропическими растениями; все это располагает к отдыху и повышает настроение. В холодную погоду бани служат местом, где можно согреться. А в самую жаркую погоду, выходя из нее, японец испытывает ощущение прохлады и свежести.
Сэнто состоит из комнаты, разделенной на несколько небольших кабин. В мыльном отделении оборудован бассейн с проточной водой, температура которой может достигать 50°. Японец сидит в бассейне 30—40 мин, затем, усевшись на пол рядом с бассейном, жестким полотенцем или специальной рукавицей растирает все тело. После такого самомассажа он вновь погружается в бассейн. На этом заканчивается банная процедура.
В Японии есть и необычные опилочные «бани». В круглую бочку насыпают опилки, в которые любитель такой «бани» зарывается по шею на 8—12 мин. Опилки, нагретые до 50—55°, издают приятный аромат и хорошо впитывают пот.